À quoi ressemble votre régime préféré de 7 jours, de quel type de système nutritionnel s'agit-il et comment l'utiliser correctement. Contre-indications au régime préféré et conseils utiles de ceux qui ont perdu du poids.
Utilisez au quotidien ces quelques petites astuces totalement invisibles décrites dans l'article pour maigrir sans transpirer en salle ni souffrir de crampes d'estomac et de faim suite à un régime strict.
Principes de base de l'observance, avantages et inconvénients, phases du régime Ducan. Règles générales de repas avec un exemple de menu pour la semaine.
